晨岛试炼的入口位于晨岛云层堆右下角的新地图区域。进入该区域后，需在山谷中间石柱前找到导向先祖，随后在导向先祖右上方的洞穴内点燃风先知雕像，门前雕像点亮后即可进入试炼入口。试炼分为水、土、风、火四种类型，每种试炼的入口分布在预言山谷的不同方位，玩家可根据石洞门口的标识选择对应试炼。
湖水试炼的核心机制是观察水位涨退规律。当湖水退却时需迅速跑向石碑并点燃烛台，使平台浮出水面。若被水淹没或触碰水面，将从最近点燃的石碑处重新开始。建议优先寻找不会被淹没的高地作为中转点，在退水间隙快速移动至下一个石碑。土试炼是由白色方块构成的环形迷宫，需依次点亮烛台并激活存档点。注意避免使用矮人面具，因其移动灵敏度较高易导致滑落。迷宫中存在四个存档点，每激活一个可缩短失败后的重生距离。
在巨型山峰处点亮蜡烛后长按呼唤动作，蝴蝶会聚集并托举角色飞向巨塔。飞行过程中需控制方向避免在云层迷路，穿过一线天地形后抵达终点。火试炼则要求保持心火不灭，跟随蜡烛光源前进。每层需点燃所有蜡烛并激活传送点，靠近火光可维持心火能量，被黑暗吞噬后会返回最近的存档点重新开始。
完成试炼后可获得光之翼奖励，其中湖水试炼终点石碑处、土试炼最终关卡、风试炼巨塔内部以及火试炼出口处均设有固定光之翼。部分隐藏光之翼需在试炼过程中探索分支路径，如土试炼左侧石门内的两滴烛火房间。建议携带充足的光能储备，部分区域能量耗尽时可跳入蝴蝶群或靠近光源补充。试炼整体难度体现在机制理解与路线记忆。水试炼需预判水位变化节奏，土试炼要熟悉迷宫拓扑结构，风试炼考验飞行操控精度，火试炼则依赖光源管理能力。
