光遇拉伸动作需前往云野地图幽光山洞找到感恩季舒展大师先祖，完成追忆运光任务后解锁基础动作，再消耗白蜡烛逐步升级即可获取全套拉伸动作特效，该动作因舒展姿态酷似瑜伽常被玩家称作瑜伽拉伸动作。
首先精准定位先祖位置，进入云野主图后飞向左侧蝴蝶平原，穿过平原左侧隐藏入口进入幽光山洞，无需深入洞穴深处，在大厅左侧低矮草坪斜坡上就能找到舒展大师先祖轮廓，靠近点燃心火即可开启追忆流程，萌新可跟随光影轨迹微调视角，避免错过隐藏斜坡点位。
开启追忆后核心完成运光追忆挑战，任务要求平稳托运五次金色光圈，全程需保持低空匀速滑行，不可极速冲刺或高空乱飞，否则光圈容易脱离轨迹重置进度；多人组队时需全员同步缓慢移动，单人挑战则把控飞行节奏，绕开山洞碎石障碍物，顺利走完光圈路径看完先祖剧情，就能免费解锁一级基础拉伸动作。
解锁基础动作后前往遇境星盘找到该先祖兑换树，消耗对应数量白蜡烛依次解锁升级节点，一级为基础双手合十仰头舒展，二级动作幅度增大抬手停顿更流畅，三级加入侧身延展细节，满级四级拉伸会搭配白色光圈特效，下压弯腰舒展姿态更完整，兼具展示美感与打卡氛围感，无需爱心仅靠白蜡烛即可拉满等级。
日常实用玩法细节需留意，拉伸动作属于常驻复刻类动作，错过往期复刻无需着急，等待常规复刻返场即可再次兑换；动作无交互冷却限制，站在云端悬崖、花海草坪等点位触发，拉伸定格画面极易出氛围感截图，同时搭配红绒斗篷、锥形小帽等同先祖穿搭，动作造型搭配更协调统一。
