宫本武藏的肉装出装思路主要围绕提升生存能力和控制效果展开。核心装备包括红莲斗篷、反伤刺甲、不祥征兆等，这些装备能提供高额物理防御和法术防御，同时增强生命值恢复和反伤能力。肉装宫本在团战中能承受大量伤害，通过技能控制为队友创造输出空间，尤其在逆风局中能发挥关键的守塔作用。
肉装宫本的技能释放时机尤为关键，一技能空明斩可用于击退或击飞敌人，二技能神速提供位移和护盾，大招二天一流则是范围控制技能。被动技能强化普攻配合冰脉护手的减速效果，能持续干扰敌方阵型。需要注意保持合理走位，避免被集火秒杀，同时与队友保持沟通，确保控制技能与团队输出形成联动。
对线期肉装宫本可利用血量优势稳定换血，通过技能消耗对手。中期团战应优先锁定敌方后排，利用大招先手开团并吸收火力。后期若处于劣势，可凭借高坦度在塔下牵制敌人，为队友争取发育时间。二技能命中敌方单位可减少50%冷却时间，合理运用该机制能显著提升持续作战能力。
装备成型顺序建议先出巡守利斧提升打野效率，随后补影忍之足增强生存能力。中期核心装备不祥征兆搭配振兴之铠，既提升双抗又增强回复效果。后期可根据局势选择暴烈之甲或贤者的庇护，前者提高输出能力，后者提供复活机会。若敌方法术伤害较高，可将部分装备替换为永夜守护。
