简单来说就是咱们指挥官培养角色的综合强度指标，包含角色等级、装备品质、技能熟练度等多个维度。练度高低直接决定了能不能顺利推图、挑战高难度副本，甚至影响联机时的队友体验。想提升练度得从基础建设和细节打磨两方面入手，比如刚拿到新角色时先喂经验胶囊快速升级，再用血清刷意识本攒材料，千万别急着all in抽卡而忽略养成节奏哦~
提升练度最核心的环节是装备搭配，六星武器和专属意识带来的加成是质变级别的。建议给主力输出优先兑换战区商店的六星意识，辅助角色则侧重功能型套装。记得每周囚笼结算时换点武器共鸣材料，专武升阶后的特效往往能改变输出手法。平时多留意活动商店的五星意识自选箱，凑齐过渡套装比乱穿散件强得多。
技能点和共鸣系统是容易被忽视的练度细节。每个信号球技能都要点满，核心被动更要优先升级。QTE技能虽然不消耗资源，但触发条件需要咱们熟悉角色机制。至于共鸣属性，攻击型选爆伤暴击，装甲型带减抗，治疗型堆生命值就对了。别忘了宿舍执勤也能缓慢产出技能点，挂机养成也是提升练度的好帮手。
血清要优先刷角色间章碎片，其次是活动限定材料本。黑卡除了抽角色，记得留部分给武器池保底。周常任务送的研发券别乱花，等版本强力角色up时集中投入。日常副本的自动作战功能超级省时间，设定好代理指挥就能躺着收菜。同样战力的角色在不同指挥官手里发挥的效果天差地别，建议多去训练场熟悉闪避判定和三消节奏。记住每个boss的抬手动作，完美闪避触发的超算空间能大幅提升输出效率。
