技巧概要3是提升干员技能等级的关键材料，尤其是专精技能时需求量很大。最划算的刷取关卡是物资筹备中的空中威胁CA-5，单件估算理智为15，性价比和爆出数都是最高的。如果CA-5暂时打CA-4也是不错的选择，单件估算理智为15.5，虽然掉落数和性价比稍低一点，但门槛更低。刷这两个关卡能稳定获取技巧概要3，适合长期囤积。
技巧概要3主要通过日常副本关卡掉落，不同关卡的掉落效率差异较大。除了空中威胁系列关卡，部分活动副本也会阶段性开放更高效率的掉落，可以留意活动公告。刷取时建议优先考虑理智消耗和稳定产出，避免在低效关卡浪费体力。如果急需技巧概要3，可以集中体力刷CA-5，平时则兼顾其他资源需求，合理安排刷取计划。
对于技巧概要1和2，需求量相对较小，一般通过合成或低级关卡附带获取即可。如果确实需要刷取，可以选择掉率较高的低级物资筹备关卡，但不必投入过多体力。后期玩家通常会积累大量技巧概要1和2，甚至可以将多余的合成更高阶材料。刷取重点还是放在技巧概要3上，避免资源分配失衡。
刷取技巧概要3时，可以搭配其他资源需求一起进行。例如空中威胁CA-5同时会掉落技巧概要1和2，虽然效率不如专门刷取，但能节省整体体力消耗。建议在理智充沛时集中刷取，比如每日任务完成后或活动间隙期，避免分散投入导致效率低下。如果资源充足，也可以适当用合成方式补充缺口，但刷关卡仍是主要来源。技巧概要3的消耗速度往往比预期更快，尤其是培养多个干员时。可以每周固定安排几次CA-5或CA-4的刷取，逐步积累库存。
