绝地求生中跳伞的关键在于控制滑翔节奏和速度转换。开伞后按住W键保持前进动力，但需采用间断点击而非长按的方式，通过类似荡秋千的摆动动作延长滑翔距离。每次点击W键后松开，让人物自然前倾再回摆，可将滑翔速度稳定在25-40km/h区间，从而最远覆盖3000米距离。需注意全程保持视角水平或微向上，避免俯冲导致过早落地。
若目标点距离航线超过1500米，需在自动开伞高度前手动开伞（默认按键空格键），为后续摆动留出操作空间。开伞时机应结合目标点与航线的垂直距离：若超过1200米，需优先平飞积累水平距离；若在800-1200米范围内，可尝试超级加速伞技巧，即在接近强制开伞高度时快速切换S键刹车并接W键俯冲，将水平势能转化为垂直速度。
开伞后按住ALT键观察周围环境，通过AD键和鼠标左右摆动修正航向。若发现偏离目标，需小幅调整视角朝向偏移的反方向，类似风筝纠偏。接近地面300米时需结束摆动，按住W+Shift键全速俯冲，抵消开伞后的惯性上挑动作，实现无硬直落地。屋顶或高处平台是理想落点，可减少着陆后的调整时间。
侧风会迫使滑翔轨迹偏移，需提前预留调整空间；安全区位置较远时，可借助荡伞提前向圈内转移，减少后期跑毒压力。团队模式下，队员应分散在目标点周围200-300米范围，避免集中降落引发资源竞争。单人匹配则建议优先选择野区或小型建筑群，通过荡伞避开热门跳点的高强度对抗。重点培养对高度和距离的直觉判断，例如观察小地图中白色小格（100米）与目标点的比例关系。
