在农场忙碌时，体力值可是决定一天能做多少事的关键。刚开始打理农场时，体力值上限是270点，这往往不够用。想要永久提升这个上限，最核心的方法就是找到并吃掉那些神秘的星之果实。每吃掉一颗星之果实，体力值上限就能实实在在增加34点。游戏里总共有7颗这样的果实等着被发现，全部收集齐并享用后，体力值上限最高能冲到508点，干活就宽裕多了。
这些宝贵的星之果实散落在星露谷的各个角落，需要用心去寻找。它们可能藏在秘密森林里，也可能作为完成特定任务的奖励，比如博物馆的捐赠目标达成后就会得到一颗。有些果实需要和镇上的居民搞好关系，达到足够的友谊值后才能获得。还有的藏在矿井深处，或者需要参加节日活动才能拿到。记得多留意信箱，有时重要的获取线索就藏在信件里。把这些果实都找出来吃掉，是提升体力上限最根本的途径。
除了永久的提升，厨房里做出的美味料理也能帮上大忙。有些特别的食物，吃下去后能在短时间内增加体力值上限，虽然效果是暂时的，但在需要集中精力完成大量农活或下矿探险的日子里特别管用。多收集食谱，准备好相应的食材，在关键时刻做上一份，能让你事半功倍。别忘了平时也要注意补充体力，像防风草、树莓这些容易获取的食物，性价比就很高，能有效缓解疲劳，避免体力过早耗尽。
更高级的斧头、锄头用起来省力，干同样的活消耗的体力更少。每天的活动也要规划好，比如早上浇水打理作物，中午可以回家简单做点吃的补充一下，下午去砍树、挖矿或者钓鱼，这样分配体力不容易透支。和镇上的朋友们多来往，完成他们的请求，关系好了他们有时也会送你些恢复体力的好东西。
